Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Kohlenhydratarm leben

  

  Lange standen die Fett in der Kritik, jetzt sind es die Kohlenhydrate. Kommt "Low-Carb" auch für mich infrage - und welche gesundheitlichen Vorteile kann diese Ernährungsform haben?

• Schluss mit Rauchen – praktische Tipps

  

  Die Gesundheit von Rauchern steht auf der Kippe - deshalb jetzt mit dem Aufhören anfangen.

• Narbenpflege - am besten von Anfang an

  

  Besonders am Anfang sind Narben gut zu behandeln. Aber auch ältere Narben kann man noch positiv beeinflussen.

• Schlechte Noten dank Heuschnupfen

  

  Heuschnupfen kann zu Schlafstörungen führen. Dann leidet auch die Konzentration. Bei Schulkindern kann sich das auf dem Zeugnis niederschlagen.

• Wunde Nase wegen Pollenallergie

  

  Bei einer Pollenallergie kann die Nase schnell wund werden. Mit ein paar Tricks kann man sie schonen.

• Die Laufsaison beginnt – mehr Erfolg dank Apps?

  

  Elektronische Trainingssteuerung ist beim Laufen auf dem Vormarsch. App gut - alles gut?