Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Sonnenlicht senkt den Blutdruck

  

  Dass Sonnenlicht die Laune hebt und der Körper die Sonnenstrahlen, genauer gesagt UVB-Strahlen, für die Bildung von Vitamin D benötigt, ist schon länger bekannt.

• Superfood - Heimische Beeren

  

  Superfoods liegen im Trend. Es müssen aber keine exotischen Lebensmittel sein, viele heimische Beeren können locker mithalten.

• Schüßler Salze im Portrait - Nr. 6

  

  Kalium sulfuricum ist das sechste der Schüßler Salze. Es unterstützt unter anderem den Stoffwechsel, wird aber vielfältig eingesetzt.

• Gartenarbeit ist gesund

  

  Das negative Bild vom spießigen Kleingartenbesitzer wird zunehmend von dem positiven Trend abgelöst, dass der eigene Garten ein wunderbares Hobby ist.

• Schlank und glücklich durch die Wechseljahre

  

  Mit zunehmendem Alter wird es immer schwerer, leichter zu werden - doch mit der richtigen Taktik und einer guten Portion Gelassenheit ist das zu schaffen.

• Durchblutungsstörungen: Gefahr im Verzug

  

  Wenn das Blut nicht mehr richtig zirkuliert, kann es ganz schön eng werden!